Мои новости

Я помню

Я помню перенапряжённое тело , необузданную тревогу, бесконечные кризы и тотальный контроль над своими ощущениями. Ещё 10 лет назад просто зайти в столовую на работе для меня было из разряда супер-геройского поступка.

Панические атаки, затяжной невроз, как я позже выяснила, были частью моей жизни. Я осознала, что владею собой и своим телом уже процентов на 10%, а все остальное за бессознательными процессами. Мысль: что-то не так - страх - мышечный спазм - ещё больше страх и ♾.

Тогда я приняла самое важное решение в жизни - это не про меня, я так не хочу.
!!! Каждому желаю, кто сейчас недоволен своим состоянием, прочувствовать это и принять внутри себя.
Диапазон чувств и качества жизни - максимально большой. Он зависит от своих мыслей, мыслей тех людей, кто вас окружает дома и в кабинете, осознания себя, своего места в жизни и выбора.

Я знала, что хочу жизнь другого качества.
Я интуитивно как лунная Рыба искала подход, как маленький луч веры в себя превратить в свет.

Искала всегда и везде, цеплялась за любую информацию. Писала раньше, какой путь проделала от традиционной медицины, психотерапии до религии. В начале блога есть пост.

Я нашла для себя когнитивный подход в психологии, когда самостоятельно делала подмену мыслей. Это было коряво, как пластырь на открытый перелом, но я чувствовала в этом силу.

Потом астрология помогла понять, что жизнь это не хаос, а система. И она увлекла меня с головой. Мой невроз стал трамплином к новой жизни.

Через годы практики астрологии я пришла к психологии. И как была удивлена, что все наши ограничивающие мысли и убеждения - как контролирующие силы, которые забирают на себя управление жизнью. Они прописаны в натальной карте заранее и мы можем выбирать: сами управляем ими, позволяем другим это делать или наблюдаем со стороны.
Я проверила гипотезу на себе, учениках, клиентах и теперь хочу, чтобы больше людей были в гармонии с собой.
#kaiser_мояистория
Made on
Tilda